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おきなが

  • 2017/08/24(木) 08:48:31

【息長】と書いて「おきなが」と読むそうです。

苗字にも使われているようですが、もともと、忍者の呼吸法だとのこと。
NHK「歴史秘話ヒストリア」で紹介されていました。

・・・・・・すこし吸って一分間はく・・・・・・・・・・・・・・・・

まさに、笛の上達法です!


忍術以外にも、ヨガや、座禅、瞑想など、
呼吸によって心身を整える効果はよく知られていることですね。


笛を吹いている時、ご自身の脳内を意識すると、相乗効果が顕れると思います。

人前でかっこよく演奏することだけが目的ではない。
性格や体力に合った練習方法を、ご提案いたします。


長い間、笛を抽斗にしまい込んでいる方も、息を通してみませんか?






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